Ananas zawiera witaminę A, B1, B2 i C, sporo wapnia, potasu, magnezu i fosforu.
Sok ze świeżego ananasa działa przeciwzapalnie, dlatego warto przemywać nim skórę twarzy; dodając do niego kilka kropel wit. E otrzymujemy świetny tonik na noc.

Sok ananasowy z dodatkiem oliwy jest idealny na pękające skórki wokół paznokci.
Do porcelanowej (nie metalowej!!!) miseczki wyciskamy sok z ananasa i lekko podgrzewamy. Dodajemy do niego łyżkę oliwy. Moczymy w nim końce palców przez około pół godziny.