Ostatnio czytałam artykuł, że przeprowadzono badania na temat wpływu komputera i telewizji na sen. Podobno gdy przed snem długo siedzimy przed kompem lub oglądamy telewizję, to możemy mieć problem z wysypianiem się. Nie chodzi tu jednak o ilość snu, tylko o jego jakość. I bardziej męczące jest siedzenie przed komputerem niż telewizorem.
No i tak się zastanowiłam nad tym, że może przez to jestem ciągle niewyspana i nie mogę rano zwlec się z łóżka. Teraz przeprowadzam eksperyment na sobie- godzinę przed pójściem spać wyłączam komputer A że całkiem nie wierzę w te badania, to staram się też chodzić wcześniej spać. Bo jak tu rano wstać wyspanym, nie przesypiając co najmniej 8 godz???

Aż wstyd się przyznać. Nie mam silnej woli. Wytrzymałam jeden dzień. Po bieganiu dostałam zakwasów, więc odpuściłam sobie bieganie dopóki mi nie przejdzie. I to był błąd. Mogłam chociaż na spacer wyjść. Zakwasy zniknęły, a biegać nie byłam dotąd. Wczoraj miałam iść, ale nie miał kto mnie zmobilizować. Brzuszki robiłam przez kilka dni i też mi się znudziły
Czy ktoś zna sposób, żeby zmusić się do regularnych chociaż minimalnych ćwiczeń???
Jeśli chodzi o odżywianie, to jeszcze jakoś mi to wychodzi, chociaż czasem zapominam, że powinnam coś jeść w ciągu dnia
Jedyny plus, to taki, że słodyczy mi się nie chce (w dużych ilościach)
Mój leń przewyższa motywację.

Znalazłam prawie (bo całkiem idealnych nie ma) idealny środek na wszelkie niechciane wypryski, pryszcze i te inne niespodzianki na twarzy. Żel punktowy Clinique Anti-Blemish Solutions. Stosowałam już kiedyś inne podobne preparaty, ale nie pomagały. A ten (przynajmniej u mnie) działa. Wiadomo, że od razu wszystkiego nie wysuszy, ale jak stosuję go kilka razy dziennie (żeby sie szybciej pozbyć wyprysków) to szybko widać efekty.

Cena: 12 funtów za 15ml. Ale jest wydajny.

Główne role grają Keanu Reeves i Sandra Bullock.
Jest to romantyczna, zakręcona opowieść o pewnej pani doktor i architekcie, którzy mieszkają w tym samym domu. Jednak dzieli ich różnica w czasie - dwa lata. Kontaktują się ze sobą przez listy, które zostawiają w skrzynce pocztowej. Zakochują się w sobie i szukają sposobu, żeby się spotkać.
Warto obejrzeć.

Ostatnio kosmetyczka poleciła mi kosmetyki tej firmy. Stwierdziła, że świetnie nadają się do skóry odwodnionej, żeby ją trochę podreperować. Fakt, że kremy nie należą do najtańszych, ale są znacznie droższe . Kupiłam i jestem zadowolona. Mam dwa - na dzień nawilżający (ok. 20zł/75ml) i na noc odżywczy (ok. 30zł/75ml). Ten pierwszy jest lekki i nadaje się pod makijaż, nie jest tłusty. Szybko się wchłania, ale dobrze nawilża. Odżywczy jest cięższy; na noc akurat, bo zostawia tłustą powłokę.
No i co najważniejsze (nie wiem czy to przez zmianę kremu czy tonik), nie pojawiają mi się na twarzy żadne wypryski (odpukać ).

Podaję linki do stron, na których są informacje producenta:
http://www.iwostin.pl/products.php?id=24 - krem nawilżający
http://www.iwostin.pl/products.php?id=34 - krem odżywczy

“MacClaine’owi przychodzi tym razem zmierzyć się z czymś, co zdecydowanie przyćmiewa jego dotychczasowe dokonania. Czeka go zadanie najwyższej wagi państwowej. Zamiast fajerwerków z okazji dnia niepodległości pojawił się w USA nowy, posługujący się nowoczesnymi technologiami gatunek terrorystów. Kraj został kompletnie sparaliżowany i aż trudno sobie wyobrazić, co by zrobił rząd amerykański, gdyby glina z Nowego Jorku nie znalazł się przez przypadek w Waszyngtonie.”
Źródło: www.filmweb.pl

Jeśli chodzi o mnie, to film mi się bardzo podobał. Zresztą lubię filmy z Brucem Willisem. Mimo że w tym filmie już się trochę zestarzał, to i tak świetnie zagrał
Jeśli lubicie filmy akcji to ten polecam obejrzeć.